V-ないではいられない

看到人们有困难,不由得伸出援手。

その話を聞いて、笑わないではいられなかった。

听了那席话,不由得笑了出来。

困っている人を見ると、助けてあげないではいられない。

看到人们有困难,不由得伸出援手。

赤ちゃんを見ると、笑いかけずにいられない。

看到婴儿,不由得露出微笑。

あの映画を見たら、誰だって感動しないでいられないだろう。

看了那部电影,谁都会感动的吧。

こんな悲しい話を聞いたら、泣かないではないれな。

听了这么悲伤的故事,不能不流泪。

言わないほうがよいことは分かっているが、話さないではいられなかった。

明知不说为佳,可是又不能不说。